Muskuläre Dysbalance und Körperhaltung 

Viele unserer Klienten heutzutage haben eine langjährige muskuläre Dysbalance verursacht durch einen bewegungsarmen Lebensstil, Sportverletzungen oder Unfälle. Diese langjährigen Muster werden anhand normaler Fitnessprogramme kaum korrigiert, es sei denn, die jeweils bestimmten Muster werden gezielt angesprochen. In diesem Workshop wird gelehrt, wie man durch die Identifizierung der Muster muskulärer Dysbalancen die Körperhaltung der Kunden schneller verbessern kann. Es ist ein praxis-orientierter Workshop, der taktile Griffe durch manuellen Widerstand lehrt und so den Klienten für das Pilates Training vorbereitet.

Der Workshop ist geeignet für Studio- und Mattentrainer.

Muscle imbalance and body alignment

Many clients have long standing muscle imbalance pathology through sedentary lifestyle, sports injuries or accidents. These longstanding patterns are not always corrected by doing a regular exercise regime, unless each particular pattern is addressed.  Learn how to improve your clients body alignment faster by identifying muscular imbalance patterns. A practical workshop that will give you hands-on tools through manual resistance applications to prepare your client for the Pilates studio. The exercises are applicable for both Matwork and Studio apparatus.

Preis und Termine für 2019 nicht geplant