Einführung in die Methode des Medical – Stretching

In diesem Tagesworkshop (der wenig Theorie und ganz viel Praxis beinhaltet) vermitteln wir manuelle Techniken, die direkt in die Praxis umgesetzt werden können.

Medical – Stretching findet immer im schmerzfreien Bereich statt.
Der Klient trägt Trainingskleidung, so dass die Techniken im Personal Training optimal integrierbar sind.

Wir nutzen folgende Techniken:

  • Traktion zur Dekompression von Gelenken
  • Oszillation zur Regulierung des Nervensystems
  • Zirkumduktion zum Aufwärmen und Beurteilung zur Beurteilung der Gewebespannung
  • Gemeinsame Atmung von Therapeut und Klient
  • PNF (Propriozeptive Neuromuskuläre Faszillation)

Jeder Teilnehmer erfährt die Griffe an sich selbst und bekommt genügend Raum, die Techniken zu üben. Ziel dieses Einführungsseminaren ist es, vollkommen sicher mit den gelehrten Techniken zu sein.

  • Diese Methode führt nachweislich zu Leistungssteigerungen bei gleichzeitiger Verringerung von muskulären Problemen
  • Befreit von Blockaden
  • Reguliert das Nervensystem
  • Verbessert die Körperwahrnehmung und Haltung

Dieses Seminar ist die optimale Kompetenzerweiterung für Personal Trainer und bietet einen großen Mehrwert für Kunden.

Es ist konzipiert für alle Trainer die im 1:1 unterrichten oder unterrichten möchten. Die Bewegungskategorie ist dafür völlig egal.

 

Preis und Termine