Claudia Lau

Claudia entdeckte die Pilatesmethode vor über 20 Jahren für sich. Da die Pilatesübungen ihrem Körper mehr Kraft, Geschmeidigkeit und Körperwahrnehmung gaben, sowie ihre Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit förderten, ließ sie sich zur Pilatestrainerin ausbilden, um auch andere an dieser ganzheitlichen Methode teilhaben zu lassen.

Claudia ist Mitentwicklerin des Dortmunder Barre-Workouts, welches seit 2013 mit großem Erfolg im Pilates Zentrum angeboten wird.

  • zertifizierte Power Pilates Trainerin
  • orthopädische Rückenschulleiterin nach Dr. Brügger
  • Physiotherapeutin
  • staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
  • Dozentin für Tanz
  • Tänzerin
  • Choreopgraphin (z.B. Cabaret, West Side Story, Dirk Bach Show)
  • Ausbilderin DoBAR System

“Ein gutes Pilatestraining sieht den Einzelnen mit seinen individuellen Bedürfnissen. Das ist die Voraussetzung für ein effizientes Training.”